Hassas Bağırsak Sendromu’ndan (IBS) mı şikayetçisiniz?
Hassas Bağırsak Sendromu (IBS) nedir?
Hassas Bağırsak Sendromu (İBS), genellikle aşağıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasını yaşayan, kişiden kişiye değişen farklı şiddetlerde hissedilen bir bağırsak hastalığıdır:
- Karın ağrısı,
- Mide distansiyonu,
- Bağırsak bozukluğu (ishal, kabızlık ya da ikisinin art arda görülmesi)
Her 6 kişiden birinde görülen IBS semptomları herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir, çoğunlukla 15 ila 40 yaşlarında görülür. Özellikle karında kramplar, şişkinlik ve şiddetli ishal gibi ağır semptomlar, yaşam kalitesini ciddi düzeyde etkiler.
Hassas Bağırsak Sendromu belirtileri
Eğer IBS belirtileri yaşıyorsanız bunun altında yatan herhangi bir tıbbi durumu belirlemek için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Belirgin bir neden olmaksızın bu durum devam ederse, bu beslenme düzeninizi gözden geçirmek için iyi bir fırsat olabilir. Hassas barsak sendromu belirtilerinin tedavisi genellikle bunu tetikleyen gıdalardan kaçınarak, stres yönetimi, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabilmektedir..
Bireysel olarak, tükettiğimiz yiyecek ve içeceklere vermiş olduğumuz tepkiler büyük bir değişkenlik gösterir. Bir kişi için sorunlara neden olabilecek bir gıda başka birisi için tamamen kabul edilebilir olabilir. Yorktest size, sizin kişisel “gıda parmak izinizi” vermektedir.
Hassas bağırsak sendromu semptomları yaşayanların, yiyecek ve içecek intoleranslarını keşfetmeleri ve anlamaları, onlara sağlık ve yaşam kaliteleri açısından en uygun diyet programını oluşturma imkanı verecektir. Size sorun olan gıdaları belirlemek ve beslenme düzeninizden çıkarmak sindirim sisteminizi iyileştirmek için önemli bir adımdır.
Sonuçlar yeterince açıklayıcı
York Üniversitesi, diyetlerin yararlarını anlamak için, gıda intoleransı testi sonuçlarına göre bir anket gerçekleştirdi.
Hassas bağırsak sorunu yaşadığı bildiren 777 kişide, intoleransı tetikleyen gıdaları diyetlerinden çıkartıklarında % 84 bir iyileşme olduğu görülmüştür.
Genel olarak yapılan çalışmaya göre ise, önerilen diyetlerini titizlikle takip eden kişilerin %76 sının hemen, % 68 inin ise 3 hafta içerisinde bir yarar sağladığı bildirilmiştir.
| Bildirilen Başlıca Sağlık Sorunu | Fayda Gördüğü Bildirilen Kişi Yüzdesi (%) |
| Düşük Enerji örn. Yorgunluk, uyuşukluk |
87% |
| Sindirim Sistemi örn. Hassas Bağırsak Sendromu, Şişkinlik vb. |
80% |
| Solunum örn. Astım, Solunum Güçlüğü, Rinit |
72% |
| Nörolojik örn. Migren, Baş Ağrısı |
78% |
| Dermatolojik örn. Egzema, Akne, Sedef Hastalığı |
76% |
| Kas-İskelet örn. Artrit, Romatizma, Eklem ağrıları |
64% |
| Psikolojik örn. Depresyon, Dikkat Bozukluğu ve Hiperaktivite, Panik Atak |
81% |
Gıda intoleransı ile ilgili olarak yukarıda verilen bilgiler (Yorktest tarafından Gıda spesifik IgG tepkisi olarak tanımlanan) diyet optimizasyonu için beslenme önerileri sunmak için tasarlanmıştır. YorkTest, yukarıda belirtilen semptomları tedavi edip yok edeceğini iddia etmemektedir. Bir YorkTest programı yapmadan önce doktorunuza danışarak tıbbi endişelerinizi konuşmanızı öneriyoruz.