Solunum problemi
Astım, sinüzit, burun akıntısı, sık sık soğuk algınlığına ve enfeksiyona yakalanma ya da sinüslerde, kulaklarda ya da burunda kronik tıkanıklık mı yaşıyorsunuz? Sinüzit ve astım nefes almanızı ciddi şekilde güçleştirebilir, ağrıya ve baş ağrısına yol açabilir, kendinizi zayıf ve bitkin hissetmenize neden olur.
Steroid burun spreyleri tıkanıklığı ve akıntıyı azaltabilir, antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonu iyileştirirken diğer ilaçlar nöbet riskini azaltıp ağrı ve rahatsızlığı giderebilir. Ancak, ilaçlar yan etkilere yol açabilir, bazen de sorunun asıl nedenini ortadan kaldırmaz. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, astım hastalarının üçte ikisi bazı gıdaların astım semptomlarını tetiklediğini düşünmektedir. Ancak bu vakalar değerlendirildiğinde, standart alerji testleri genellikle negatif çıkmaktadır. Dolayısıyla, tetikleyici faktörler yalnızca polen ya da ev tozlarından ibaret değildir ve bu vakalardan bazıları gıdalara gösterilen diğer reaksiyonlarla ilişkili olabilir.
Solunum problemi belirtileri
Solunum probleminin tipik belirtileri şunlardır:
- Kalıcı burun akıntısı
- Sık soğuk algınlığı ve enfeksiyonlar
- Sinüs, kulak ve / veya burunda tıkanıklık.
Solunum problemi ve beslenme
Eğer nefes almada zorluklar yaşıyorsanız, bunun altında yatan nedenleri bulmak ve kontrol altına almak için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
Eğer belirgin bir neden olmadan belirtileriniz devam ediyorsa, bu beslenme düzeninizi gözden geçirmek için iyi bir fırsat olabilir.
Bireysel olarak, tükettiğimiz yiyecek ve içecekler vermiş olduğumuz tepkiler büyük bir değişkenlik gösterir. Bir kişi için sorunlara neden olabilecek bir madde başka biri için tamamen kabul olabilir olabilir. Yorktest size, bizim kişisel “gıda parmak izinizi” vermektedir.
Solunum probelemleri neden oldukları için, kendi sağlık ve refahınızda etkili olan kişisel yiyecek ve içecek intoleransınızı keşfetmek ve anlamak, sizin mümkün olan en iyi seçimleri yapmanızı sağlayarak yaşam kalitenizi artırmak için önemlidir. Size sorun olan gıdaları belirlemek ve beslenme düzeninizden çıkarmak nefes almadaki sorunlarınızı azaltmak ve hatta onları tamamen durdurmak için önemli bir adımdır.
Sonuçlar yeterince açıklayıcı
York Üniversitesi, diyetlerin yararlarını anlamak için, gıda intoleransı testi sonuçlarına göre bir anket gerçekleştirdi.
Eklem ağrısı sorunu yaşadığı bildiren 104 kişide, intoleransı tetikleyen gıdaları diyetlerinden çıkartıklarında % 89 bir iyileşme olduğu görülmüştür.
Genel olarak yapılan çalışmaya göre ise, önerilen diyetlerini titizlikle takip eden kişilerin %76 sının hemen, % 68 inin ise 3 hafta içerisinde bir yarar sağladığı bildirilmiştir.
| Bildirilen Başlıca Sağlık Sorunu | Fayda Gördüğü Bildirilen Kişi Yüzdesi (%) |
| Düşük Enerji örn. Yorgunluk, uyuşukluk |
87% |
| Sindirim Sistemi örn.Hassas Bağırsak Sendromu, Şişkinlik vb. |
80% |
| Solunum örn. Astım, Solunum Güçlüğü, Rinit |
72% |
| Nörolojik örn. Migren, Baş Ağrısı |
78% |
| Dermatolojik örn. Egzema, Akne, Sedef Hastalığı |
76% |
| Kas-İskelet örn. Artrit, Romatizma, Eklem ağrıları |
64% |
| Psikolojik örn. Depresyon, Dikkat Bozukluğu ve Hiperaktivite, Panik Atak |
81% |
Gıda intoleransı ile ilgili olarak yukarıda verilen bilgiler (Yorktest tarafından Gıda spesifik IgG tepkisi olarak tanımlanan) diyet optimizasyonu için beslenme önerileri sunmak için tasarlanmıştır. YorkTest, yukarıda belirtilen semptomları tedavi edip yok edeceğini iddia etmemektedir. Bir YorkTest programı yapmadan önce doktorunuza danışarak tıbbi endişelerinizi konuşmanızı öneriyoruz.
Allergy UK tarafından yaptırılan bu ankette, YorkTest (ya da bilimsel adıyla, gıdaya özgü IgG enzim-bağlı immünosorban tayini (ELISA) kan testi) yaptıran ve çok çeşitli kronik tıbbi sorunlar bildiren 5286 kişiyle görüşülmüştür.